„Kontrola i samokontrola kondycji fizycznej”

Apatia

26. Jak nazywa się ilość powietrza, którą dana osoba jest w stanie wydychać po inhalacji tak głęboko, jak to możliwe?
• pojemność płuc

27. Jaka jest zwyczajowa postawa naturalnie stojącej osoby bez aktywnego napięcia mięśniowego?
• postawa

28. Jak nazywa się system środków medycznych mających na celu poprawę zdrowia sportowców, długoterminowe zachowanie ich wysokich wyników sportowych oraz zapobieganie i wykrywanie wczesnych objawów problemów zdrowotnych, przetrenowanie i przeciążenie?
• obserwacja ambulatoryjna

29. Jaka forma kontroli medycznej pozwala na zorientowanie się w poprawności i skuteczności treningu fizycznego i sportu?
• powtarzające się (roczne) badania lekarskie

30. Jaka jest forma klatki piersiowej najczęściej spotykana u sportowców?
• cylindryczny

Odpowiedzi na wszystkie moduły (do kontroli i testów pośrednich) na temat kultury fizycznej.

Jaki jest główny wskaźnik fizycznej doskonałości człowieka?
zdrowie

Jakie ćwiczenia fizyczne są najbardziej skuteczne w treningu fitness?
cykliczny

Gdzie i kiedy miały miejsce pierwsze nowoczesne igrzyska olimpijskie?
w Atenach 1896

Co nie jest jednym z najważniejszych czynników zapewniających wysoką jakość kształcenia zawodowego absolwentów uniwersytetów?
duchowa i moralna aktywność uczniów

Które z poniższych odnosi się do obiektywnych danych samokontroli?
masa ciała

Jakie stwierdzenie na temat roli kultury fizycznej w promocji zdrowia i ochronie zdrowia jest błędnie sformułowane?
ćwiczenia fizyczne nie przyczyniają się do rozszerzenia ludzkiej aktywności twórczej

Jakie są reakcje zachodzące w środowisku beztlenowym?
reakcje beztlenowe

Jaka jest różnica między ćwiczeniami fizycznymi a czynnościami ruchowymi?
ćwiczenia fizyczne wykonywane są zgodnie z prawami wychowania fizycznego i mają na celu poprawę fizyczną, a ruchowe działanie ruchowe with zgodnie z prawami produkcji i skierowane jest na podmiot pracy

Która grupa obejmuje następujące czynniki ryzyka, złe odżywianie, sytuacje stresowe, bardzo wysoki poziom urbanizacji?
sposób życia

Jaka metodyczna zasada wychowania fizycznego zakłada stopniowy i ciągły wzrost wymagań dla osób zaangażowanych?
zasada dynamizmu

Kto jest uważany za założyciela międzynarodowego ruchu sportowego dla studentów?
Jacques Ptiazh

Jakiego rodzaju gimnastyka produkcyjna jest wykonywana przed rozpoczęciem pracy w celu aktywowania aktywności organizmu i skrócenia czasu pracy w początkowym okresie dnia roboczego?
gimnastyka wprowadzająca

Jakie jest główne znaczenie witamin dla organizmu?
reguluje reakcje metaboliczne

Jak nazywa się zdolność człowieka do odbudowy aktywności ruchowej zgodnie z wymogami nagle zmieniającego się środowiska?
zwinność

Co odzwierciedla gotowość funkcjonalna?
stan sprawności narządów, które zapewniają transport tlenu i krążenie krwi (tj. płuca, serce, układ oddechowy i układ krążenia)

Jak szybko traci się elastyczność wraz z wiekiem?
szybciej niż inne cechy fizyczne

Czym jest gimnastyka produkcyjna?
ćwiczenia fizyczne w godzinach pracy w celu poprawy wyników zawodowych, złagodzenia zmęczenia i zapobiegania chorobom zawodowym

Jakie czynniki towarzyszące aktywności umysłowej uczniów zmniejszają skuteczność krążenia krwi w mózgu, zaburzają jego ukrwienie?
wszystkie te czynniki

Co jest praktykowane jako jedna ze skutecznych form organizacji i intensyfikacji zajęć z wychowania fizycznego?
konkurencja w ćwiczeniach zawodowych

Jaki jest wymóg testu dla studentów kultury fizycznej, który jest nieprawidłowo sformułowany?
obecność co najmniej 50% zajęć

Gdzie i kiedy powstał pierwszy klub sportowy dla studentów?
na Uniwersytecie w Bernie w 1816 roku

W jakich rodzajach sportu widoczny jest holistyczny i akcentowany wpływ na rozwój zdolności motorycznych i blisko spokrewnionych, które są istotne dla poprawy aktywności zawodowej?
w sportach zawodowych i stosowanych

Po wejściu na 4 piętro, twoje tętno wynosiło 105 uderzeń / min. Jaki jest stan twojego układu sercowo-naczyniowego?
dobre

Która grupa metod wychowania fizycznego obejmuje gry i metody rywalizacji?
do metod częściowo regulowanego ćwiczenia

Kiedy i gdzie odbyła się pierwsza Światowa Letnia Uniwersjada?
w 1959 r. w Turynie

Jaki jest główny cel kontroli medycznej w procesie wychowania fizycznego studentów?
pomoc w maksymalizacji wykorzystania środków i metod kultury fizycznej i sportu w celu wzmocnienia ich zdrowia, zwiększenia możliwości funkcjonalnych organizmu w celu osiągnięcia wysokich wyników sportowych

Czy zmiana sprawności fizycznej uczniów podczas tygodnia szkolnego odzwierciedla dynamikę ich sprawności umysłowej?
tak odpowiada

Jakie są funkcje kultury fizycznej mające na celu zorganizowanie sensownego wypoczynku, a także zapobieganie zmęczeniu i przywracanie tymczasowo utraconych możliwości funkcjonalnych ciała?
rehabilitacja rekreacyjna i rekreacyjna

Jaka jest absolutna siła ludzkich mięśni?
siła mięśni potrzebna do pokonania maksymalnej odporności (sprężyny dynamometryczne lub ciężar pręta)

Co nie dotyczy głównych przyczyn powodujących trudności w przejściu na uniwersyteckie formy edukacji (według ankiety przeprowadzonej wśród studentów pierwszego roku)?
potrzeba budowania relacji międzyludzkich

Który element końcowego certyfikatu dla przedmiotu „Wychowanie fizyczne” jest nieprawidłowo sformułowany?
Studenci mogą uzyskać świadectwo tylko wtedy, gdy przeprowadzą wymagane testy ogólnego szkolenia fizycznego i sportowo-technicznego (nie niższego niż „dobry”), przewidziane w ostatnim semestrze

Jakie metody wychowania fizycznego są ściśle regulowanymi metodami ćwiczeń i częściowo regulowanymi metodami ćwiczeń?
do metod praktycznych

Co w kompleksie gimnastyki rytmicznej odnosi się do ćwiczeń prologu?
chodzenie na miejscu z wysokimi biodrami, chodzenie z ruchem rąk i głowy, rzuty, zgięcia, przysiady

Co obejmuje specjalny trening fizyczny?
edukacja cech fizycznych, zapewnienie rozwoju tych zdolności motorycznych, które są najbardziej potrzebne dla danej dyscypliny sportu lub aktywności zawodowej

Jaką grupą zawodów są pracownicy maszyn?
do zawodów związanych z wszelkiego rodzaju maszynami, urządzeniami mechanicznymi i narzędziami

Jaki jest poziom spożycia białka dziennie dla osoby dorosłej?
80-100 g

Co to jest izometryczny fizkultminutka?
ćwiczenia fizyczne, w tym ćwiczenia w zakresie oporu własnego i napięcia poszczególnych grup mięśni w pozycji siedzącej

Jaka jest minimalna zalecana przerwa między zakończeniem ćwiczeń a jedzeniem?
20-30 minut

Czym jest trening wellness?
system ćwiczeń fizycznych mających na celu poprawę kondycji fizycznej do bezpiecznego poziomu gwarantującego zdrowie

Jaki jest cel samokontroli?
niezależne regularne obserwacje w prosty i dostępny sposób rozwoju fizycznego, stan twojego ciała, wpływ ćwiczeń lub określonego sportu na to

Jaki rodzaj profesjonalnego treningu fizycznego ma zastosowanie do przedstawicieli zawodów humanitarnych i podobnych?
pierwsza wersja FAPP

Które z poniższych stwierdzeń nie dotyczy społecznie określonych czynników kondycji fizycznej danej osoby?
dziedziczność

Jaka organizacja publiczna w Rosji zajmuje się rozwojem i zarządzaniem sportami uniwersyteckimi?
Russian Student Sports Union (RCC)

Jakie rodzaje sportu są obecnie bardzo warunkowe?
Sporty olimpijskie i zawodowe

Która grupa zawodów jest następująca: inżynierowie, lekarze, technicy, programiści, naukowcy, operatorzy, nauczyciele?
do zawodów związanych z pracą umysłową

Które z poniższych stwierdzeń nie dotyczy rodzajów przemysłowej kultury fizycznej (PFC) w godzinach poza godzinami pracy?
uprawianie sportów masowych

Co nie ma zastosowania do wskaźników doskonałości fizycznej?
działalność gospodarcza

Jak nazywa się kompleks właściwości morfologicznych i psychofizjologicznych osoby, która spełnia wymagania każdego rodzaju aktywności mięśniowej i zapewnia skuteczność jej realizacji?
zdolności fizyczne

Czym jest masowy sport (sport dla wszystkich)?
regularne zajęcia i udział w zawodach przedstawicieli różnych grup wiekowych w dostępnych dla nich sportach w celu poprawy zdrowia, prawidłowego rozwoju fizycznego i budowy ciała, zwiększenia ogólnej i specjalnej wydajności, opanowania pewnych istotnych umiejętności i umiejętności, aktywnego wypoczynku, osiągnięcia fizycznej doskonałości

Jaki rodzaj sportu nie jest stosowany w przypadku osób, które przygotowują się do zostania zawodowymi kierowcami transportu samochodowego?
sport szybowcowy

Jaki objaw obserwuje się w pierwszym stopniu zmęczenia, gdy czasami pojawia się uczucie ciężkości w głowie?
zmiany wegetatywne

Co powinno być ściśle związane z zawodowym i stosowanym treningiem fizycznym?
z ogólnym treningiem fizycznym (OFP)

Które z poniższych odnosi się do subiektywnych danych samokontroli?
stan zdrowia

Jaki rodzaj kontroli pedagogicznej nie istnieje?
techniki kontroli ćwiczeń

W jaki sposób leki anaboliczne stosowane w celu zwiększenia masy mięśniowej człowieka wpływają na zdrowie?
wpływać negatywnie

Jaki objaw obserwuje się przy normalnym obciążeniu II stopnia zmęczenia?
pojawienie się wcześniej nieobecnego zmęczenia podczas wysiłku psychicznego

Jaki sport nazywa się inaczej widowiskową reklamą?
sport zawodowy

Na jakim etapie nauki powstają umiejętności motoryczne?
poprawiając ruch

Co to jest wstrzymywanie oddechu podczas inhalacji (test Stanbe) u zdrowych dorosłych?
40-50 sekund

Jakie są nierozerwalnie związane czynniki naturalne i społeczno-biologiczne wpływające na ludzkie ciało?
z problemami środowiskowymi

Czym jest wychowanie fizyczne?
proces pedagogiczny mający na celu kształtowanie kultury fizycznej jednostki w wyniku wpływów pedagogicznych i samokształcenia

Jakie włókna mięśniowe mają szybszą kurczliwość?
białe włókna

Co powstaje podczas utleniania węglowodanów i tłuszczów?
dwutlenek węgla i woda

Dlaczego kości dzieci są bardziej odporne i sprężyste?
są zdominowane przez materię organiczną

Które z poniższych nie dotyczy „małych form” ćwiczeń fizycznych w trybie pracy edukacyjnej uczniów?
gimnastyka rekreacyjna

Co zaczęło się od kursów szwedzkiej gimnastyki i lekkiej atletyki, które zostały zorganizowane przez studenta prawa na Uniwersytecie w Petersburgu I. V. Lebedev?
początek systematycznego wychowania fizycznego studentów w Rosji

Jaka jest najważniejsza specyficzna funkcja kultury fizycznej?
stworzenie możliwości zaspokojenia naturalnych potrzeb osoby w aktywności fizycznej i zapewnienie na tej podstawie niezbędnej sprawności fizycznej w życiu

W której części lekcji jest zadanie kształtowania umiejętności życiowych i sportowych, a także rozwijanie cech wolicjonalnych i fizycznych?
w głównej mierze

Jakie rodzaje sportu są stosowane w przypadku personelu wojskowego i personelu operacyjnego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych?
szereg zawodów sportowych i sztuk walki

Jaka siła mięśni osoby charakteryzuje potencjał siły osoby i jest mierzona wartością maksymalnego dobrowolnego wysiłku mięśniowego w trybie izometrycznym bez ograniczenia czasowego lub maksymalnej masy uniesionego ładunku?
siła absolutna

Które z poniższych stwierdzeń nie dotyczy form zdrowia i kierunków rehabilitacji w naszym kraju?
zajęcia sportowe

Czym jest sport?
integralna część kultury fizycznej, środków i metod wychowania fizycznego, opartych na wykorzystaniu aktywności konkurencyjnej i przygotowaniu do niej, w trakcie której porównywane i oceniane są potencjalne możliwości osoby

Co charakteryzuje metodę wysiłku izokinetycznego?
stała prędkość

Główną cechą definiującą metodę wychowania fizycznego jest porównanie sił w warunkach uporządkowanej rywalizacji, walki o prymat lub wysokie osiągnięcia?
metoda konkurencyjna

Jakie obciążenie szkoleniowe w zakresie rachunkowości pozwala analizować wskaźniki sesji szkoleniowych?
bieżąca rachunkowość

Jaka jest zwyczajowa postawa naturalnie stojącej osoby bez aktywnego napięcia mięśniowego?
postawa

Jaka jest gęstość silnika lekcji?
stosunek czasu spędzonego na ćwiczeniach do całkowitego czasu zajęć

Jaki wpływ na ciało uczniów ma wymuszone ograniczenie aktywności fizycznej podczas aktywności umysłowej?
zmniejsza przepływ impulsów z mięśni do centrów ruchowych kory mózgowej, co zmniejsza pobudliwość ośrodków nerwowych, a co za tym idzie, wydajność umysłową

Ile mięśni ma osoba?
około 600

Kiedy zaleca się ogłosić zawieszenie uczniów w obozie zdrowia?
o 22.30

Co to jest zmęczenie?
stan funkcjonalny, chwilowo powstający pod wpływem długiej i intensywnej pracy i prowadzący do zmniejszenia jego skuteczności

Jaka faza ćwiczeń aerobowych ma na celu, po pierwsze, rozciągnięcie i ogrzanie mięśni pleców i kończyn, a po drugie, spowodowanie pewnego wzrostu tętna, aby płynnie zwiększyć puls do wartości odpowiadających fazie tlenowej?
rozgrzać

Czy biologiczne rytmy wpływają na wydajność człowieka?
tak

W jakim dziale edukacyjnym studenci wykazali się dobrą ogólną sprawnością fizyczną i sportową oraz chęcią głębokiego zaangażowania się w jeden ze sportów uprawianych na uniwersytecie?
do działu sportowego

Jaki jest system ćwiczeń w sportach cyklicznych związanych z manifestacją wytrzymałości (chodzenie, bieganie, pływanie itp.), Mający na celu poprawę funkcjonalności układu sercowo-naczyniowego i oddechowego?
aerobik

Jakie czynniki wpływają na wydajność człowieka to stopień i charakter oświetlenia pomieszczenia, temperatura powietrza, poziom hałasu itp.?
do czynników fizycznych

Jaka jest diagnoza stanu ludzkiego ciała?
proces rozpoznawania i oceny indywidualnych cech biologicznych i społecznych danej osoby, interpretacja i synteza uzyskanych danych dotyczących zdrowia i choroby

Różnica impulsów w teście ortostatycznym wynosiła 10 uderzeń / min. Co to oznacza?
o dobrej sprawności fizycznej

Czym jest zdrowie ludzkie (zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia)?
stan całkowitego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby lub wad fizycznych

Co odnosi się do ukrytych trudności w nauce w szkole średniej?
okoliczności życia studenckiego, które wydają się nieznaczne, gdy są brane osobno, ale łącznie mają negatywny wpływ

Co to jest ćwiczenie?
akcja ruchowa, specjalnie zorganizowana w celu rozwiązywania problemów wychowania fizycznego zgodnie z jego prawami

Jaka jest wartość sportu pomaga angażować się w ćwiczenia?
wartość propagandowa sportu

Jaki wskaźnik jest najbardziej integralnym wskaźnikiem zdrowia fizycznego zdrowej osoby?
maksymalne zużycie tlenu (MIC)

Czym jest organizm?
pojedynczy, integralny, kompleksowo ułożony, samoregulujący się żywy system składający się z narządów i tkanek

Kiedy pojawiły się pierwsze obozy?
w latach 1956-1957

Która grupa ćwiczeń do rozwijania sprawności obejmuje ćwiczenia akrobatyczne (według klasyfikacji A. A. Ter-Ovanesyana)?
do ćwiczeń o wysokich wymaganiach dotyczących koordynacji i dokładności ruchów

Jaka jest forma klatki piersiowej najczęściej spotykana u sportowców?
cylindryczny

Jakie czynniki wpływające na wydajność człowieka obejmują samopoczucie, nastrój i motywację?
do czynników psychicznych

Jakie są główne środki wychowania fizycznego?
ćwiczenia fizyczne

Które z poniższych stwierdzeń nie stanowi integralnej części aktywności ruchowej danej osoby?
aktywność fizyczna prowadzona w ramach działalności badawczej

Jaki kierunek systemu rekreacyjnej kultury fizycznej stanowi odpoczynek, rekonwalescencja za pomocą wychowania fizycznego (ćwiczenia fizyczne, gry plenerowe i sportowe, turystyka, łowiectwo, wychowanie fizyczne i rozrywka sportowa)?
rekreacja i sprawność fizyczna

Jaki jest rodzaj gimnastyki orientacji poprawiającej zdrowie, której główną treścią są ogólne ćwiczenia rozwojowe, bieganie, skakanie i tańczenie elementów, wykonywane pod rytmiczną muzyką, głównie bieganie w linii (bez przerw i przystanków, aby wyjaśnić ćwiczenia)?
gimnastyka rytmiczna

Jaka jest typowa dynamika sprawności umysłowej uczniów podczas tygodnia szkolnego?
Poniedziałek w działaniu; Wtorek, środa, czwartek ¾ okres wysokich i trwałych wyników; Piątek, sobota ¾ spadek zdolności do pracy

Jaka zasada zobowiązuje specjalistów w dziedzinie kultury fizycznej i sportu do organizowania wychowania fizycznego w taki sposób, aby spełniał on zarówno funkcje prewencyjne, jak i rozwojowe?
zasada wellness

Jaka jest właściwa wartość IPC (DMPC)?
średnie wartości normalne dla danego wieku i płci

Jaka jest główna funkcja higienicznej kultury fizycznej?
operacyjna optymalizacja obecnego stanu funkcjonalnego ciała w ramach codziennego życia i przedłużonego odpoczynku

Jaka metodyczna zasada wychowania fizycznego wymaga uwzględnienia specyfiki uczniów (płeć, rozwój fizyczny i sprawność fizyczna) oraz wykonalności zadań, które oferują?
zasada dostępności i indywidualizacji

Dla której grupy studentów, aby przeprowadzić szkolenie praktyczne w zakresie kultury fizycznej i sportu, utworzono specjalny dział?
dla studentów skierowanych przez badanie lekarskie do specjalnej grupy medycznej, z uwzględnieniem płci i charakteru choroby

Jak nazywa się system środków medycznych mających na celu poprawę zdrowia sportowców, długoterminowe zachowanie ich wysokich wyników sportowych oraz zapobieganie i wykrywanie wczesnych objawów problemów zdrowotnych, przetrenowanie i przeciążenie?
obserwacja ambulatoryjna

Jaki rodzaj profesjonalnie stosowanego treningu fizycznego ma zastosowanie w odniesieniu do przedstawicieli tych zawodów, w których wartość PPPP jest bardzo duża (na przykład w szkoleniu personelu lotniczego w lotnictwie, okrętach podwodnych, kosmonautach itp.)?
trzeci wariant FPPP

Kiedy zaleca się ogłaszanie wzrostu liczby uczniów w obozie sportowym?
o 6.30

Jaki jest cel wychowania fizycznego w szkole średniej?
pomoc w przygotowaniu harmonijnie rozwiniętych, wysoko wykwalifikowanych specjalistów

Jaki kierunek rekreacyjnej kultury fizycznej stosuje się w celu przywrócenia funkcjonalnych i adaptacyjnych zdolności organizmu po długich okresach intensywnych treningów i konkurencyjnych obciążeń, zwłaszcza podczas przetrenowania i eliminowania skutków urazów sportowych?
rehabilitacja sportowa

Przedstawiciele której grupy zawodów podnoszą kilka ton warunkowego obciążenia w pozycji stojącej na zmianę, czyniąc bardzo duże wysiłki fizyczne?
zawody związane z ciężką pracą fizyczną, z wysokimi kosztami energii

Kto nie może uczestniczyć w Uniwersjadzie?
wnioskodawcy

Jaka jest najskuteczniejsza forma rekreacji w pracy umysłowej?
aktywny wypoczynek w postaci umiarkowanej pracy fizycznej lub ćwiczeń

Co to jest badanie w ocenie rozwoju fizycznego umożliwia ocenę budowy ciała, stanu układu mięśniowo-szkieletowego (kształtu klatki piersiowej, nóg, rąk, stóp), postawy?
badanie zewnętrzne (somatoskopia)

Które z poniższych nie jest funkcją mocy?
funkcja silnika

Początek jakiegokolwiek zmęczenia nie prowadzi do automatycznego zaprzestania pracy, ale powoduje tylko nadmierne podniecenie, kumulujące się zmiany nerwicowe mogą prowadzić do chorób?
początek zmęczenia nerwowego (psychicznego)

Co to jest bradykardia?
rzadki puls

Jakie są ćwiczenia uczniów w trybie dziennym?
w celu poprawy zdrowia, poprawy sprawności psychicznej i fizycznej, poprawy warunków pracy akademickiej, życia studenckiego i odpoczynku, zwiększenia budżetu czasu na wychowanie fizyczne

Jakie są dodatkowe badania lekarskie?
egzaminy przeprowadzane przed zawodami, po chorobie i urazie, z intensywnym systematycznym treningiem

Jaki rodzaj adaptacji nie jest szczególnie ważny dla kształtowania osobowości specjalisty?
adaptacja filogenetyczna

Jaki jest etap uczenia się ruchów?
drugi etap

Jak nazywają się ludzie, którzy mają najwyższą wydajność rano?
„Larks”

Zgodnie z jaką zasadą wybierany jest wychowanie fizyczne i regulacja aktywności fizycznej?
zgodnie z zasadą orientacji zdrowotnej

Jaki sport jest obecnie jedynym modelem aktywności, w którym wybitni posiadacze rekordów mogą mieć prawie wszystkie systemy ciała funkcjonujące w strefie absolutnych fizjologicznych i psychologicznych granic osoby zdrowej?
sport wyczynowy

Czym jest homeostaza?
zestaw reakcji, które utrzymują lub przywracają w stosunku do dynamicznej stałości środowiska wewnętrznego i niektórych funkcji fizjologicznych organizmu ludzkiego (krążenie krwi, metabolizm, termoregulacja itp.)

Czy poziom aktywności fizycznej studentów w trakcie studiów na uczelni wpływa na ich zdrowie?
tak

Które z poniższych nie jest związane z łączeniem kości szkieletu ze sobą?
statków

Co oznacza technika akcji motorycznej?
najbardziej odpowiedni sposób kontrolowania ruchów

Jaka forma samokształcenia w kulturze fizycznej nie istnieje?
wieczorna gimnastyka higieniczna

Jaki rodzaj postawy jest uważany za normalny?
bezpośredni

Co to jest sport profesjonalny (spektakularny komercyjny)?
działalność komercyjna i sportowa, zapewniająca efektywność ekonomiczną oraz wysoką wartość informacyjną i rozrywkową wydarzeń sportowych i rozrywkowych

Jaka jest odległość do przeczytania książki?
25 cm

Co jest uważane za główną formę organizowania systematycznych zajęć z wychowania fizycznego?
formularz lekcji

Jaka powinna być siła obciążenia treningowego (w% maksymalnego poziomu sprawności fizycznej) w treningu wellness?
50-70% maksymalnej wydajności fizycznej

Które z poniższych stwierdzeń nie dotyczy głównych wskaźników fizjologicznych, które należy wziąć pod uwagę przy ocenie ciężkości porodu?
temperatura ciała

Za przestrzeganie zasady metodycznej nauczyciela wychowania fizycznego musi ”. aby uświadomić uczniom nie tylko co i jak wykonać, ale dlaczego jest to, a nie inne ćwiczenie, które jest oferowane, dlaczego konieczne jest przestrzeganie tych, a nie innych zasad jego wdrażania ”?
zasada świadomości i aktywności

Jaki jest departament prowadzący szkolenia praktyczne z zakresu kultury fizycznej i sportu dla uczniów o słabym zdrowiu i słabym rozwoju fizycznym?
dział przygotowawczy

Czym jest rozwój fizyczny?
naturalny biologiczny proces powstawania i zmiany morfologicznych i funkcjonalnych właściwości organizmu w kontynuacji indywidualnego życia, poprawa pod wpływem wychowania fizycznego

Jaka faza zmian w wynikach uczniów w ciągu dnia szkolnego charakteryzuje się stopniowym wzrostem zdolności do pracy i wykształceniem dominującej osoby pracującej?
operacja

Co nazywamy przerwą fizyczną?
zestaw 7-8 ćwiczeń gimnastycznych, powtarzanych kilka razy w ciągu 5-10 minut w celu pilnego odpoczynku, zapobiegania lub łagodzenia zmęczenia, które nastąpiło i zapobiegania spadkowi zdolności do pracy w ciągu dnia roboczego

Jaka jest siła mięśni osoby, która ma kluczowe znaczenie dla podciągnięcia się na poprzeczkę?
względna siła mięśni

Jaka jest ilość powietrza, jaką dana osoba jest w stanie wydychać po przyjęciu tak głębokiego oddechu, jak to możliwe?
pojemność płuc

W której części lekcji jest zadanie przywrócenia indywidualnej mobilności (elastyczności) zaangażowanych uczniów?
w przygotowaniu

Jakiej zasady nie uwzględniono w podstawach krajowego systemu wychowania fizycznego?
zasada nauki

Oznaki rodzaju ludzkiego ciała to krótkie kończyny, masywny układ kostny, krótka i gruba szyja, szeroka, krótka klatka piersiowa, dobrze rozwinięte mięśnie?
typ hipersteniczny

Którzy sportowcy mają najwyższe wskaźniki maksymalnego zużycia tlenu (BMD)?
przedstawiciele cyklicznych sportów ers mistrzowie klasy międzynarodowej, którzy są w stanie najlepszej kondycji w czasie badania

Czym jest fizyczna doskonałość?
proces wychowania fizycznego i wychowania, wyrażający wysoki stopień rozwoju indywidualnych zdolności fizycznych

Jaki rodzaj sportu daje milionom ludzi możliwość poprawy swoich właściwości fizycznych i zdolności motorycznych, wzmocnienia ich zdrowia i przedłużenia twórczej długowieczności, a tym samym przeciwstawienia się niepożądanym skutkom dla współczesnej produkcji i warunków życia codziennego?
sport masowy

Co jest istotne dla racjonalnej budowy zawodowego i stosowanego treningu fizycznego?
zapewnienie organicznych połączeń, jedności ogólnego i specjalnego treningu fizycznego

Jaki efekt należy osiągnąć przy rozwiązywaniu specjalnych zadań wychowania fizycznego?
efekt wellness

Fizjologiczną podstawą metodycznej zasady wychowania fizycznego jest superkompensacja (super-odnowienie źródeł energii, pobudliwość układu nerwowego)?
zasada systematyczna

Która grupa zawodów jest następująca: mason, ładowacz, drwal, kowal, formiernik?
do zawodów związanych z ciężką pracą fizyczną, z wysokimi kosztami energii

Ile grup można profesjonalnie podzielić według rodzaju pracy?
na 4 grupy

Jakie są ćwiczenia, za pomocą których rozwijają umiejętności i zdolności motoryczne, które są wykorzystywane w zwykłych warunkach aktywności zawodowej lub w ekstremalnych warunkach, które są w niej prawdopodobne?
ćwiczenia ogólne

Jaki jest jeden z warunków wstępnych treningu fizycznego i sportu?
ścisłe monitorowanie zdrowia uczniów

Jaka metoda rozwoju wytrzymałości ma głównie na celu poprawę funkcjonalnych możliwości serca i jest niebezpieczna dla organizmu?
metoda treningu interwałowego

Jaki jest ważny fenomen społeczno-psychologiczny w sporcie?
konkurencyjny efekt

Jaki rodzaj aktywności charakteryzuje się niskim obciążeniem mięśniowym, pracą w pozycji siedzącej, rzadziej „stojącym” i doskonałym napięciem nerwowo-mięśniowym?
dla zawodów związanych z pracą umysłową

W jakim stopniu, zgodnie z danymi z badań naukowych, zdrowie ludzkie zależy od działalności instytucji medycznych?
10-15%

Ile kalorii należy spożyć w ciągu dnia roboczego (8-10 godzin) przez mężczyznę zaangażowanego w pracę umysłową i fizyczną?
118 g białek, 56 g tłuszczu, 500 g węglowodanów (około 3000 kcal.)

Które z poniższych nie dotyczy systemów gimnastyki oddechowej?
ćwiczenia aerobowe K. Cooper

Jak nazywa się specjalnie ukierunkowane stosowanie ćwiczeń fizycznych jako sposobu leczenia chorób i przywracania funkcji ciała, które jest zaburzone lub utracone z powodu chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn?
kultura rekreacji i rehabilitacji fizycznej

W jakich okresach roku akademickiego uczniowie doświadczają maksymalnego spadku sprawności umysłowej i fizycznej?
podczas egzaminów (za półtora roku)

Jakie są kompleksy specjalnych ćwiczeń gimnastycznych stosowanych w trybie dnia roboczego lub związanych z nimi godzin w celu zwiększenia ogólnej i specyficznej wydajności podczas działań produkcyjnych i związanych z pracą, a także zapobiegawczych, naprawczych i kompensacyjnych celów korygujących?
gimnastyka produkcyjna

Jaki jest system ćwiczeń fizycznych (głównie siły) dla kobiet, mający na celu korektę sylwetki i poprawę stanu funkcjonalnego ciała?
kształtowanie

Które z poniższych nie dotyczy podstawowych ćwiczeń fizycznych z efektem gojenia tlenowego?
rytmiczne bieganie

Jaki sport nazywa się inaczej Olympic?
sport wyczynowy

Jak nazywa się ćwiczenie fizyczne w trybie dnia pracy, aby poprawić wyniki zawodowe, złagodzić zmęczenie, zapobiec chorobom zawodowym?
gimnastyka produkcyjna

Jak środowisko konkurencyjne wpływa na fizjologiczny efekt ćwiczeń fizycznych?
wpływa pozytywnie

Ile razy w tygodniu zaleca się prowadzenie niezależnych sesji treningowych indywidualnie lub w grupie?
3-4 razy w tygodniu

Co decyduje o skuteczności wielu rodzajów pracy zawodowej?
ze specjalnej sprawności fizycznej

Jaka jest podstawa metodologii zawodowego treningu fizycznego?
w sprawie konsekwentnego wdrażania ogólnych zasad pedagogicznych i podstawowych zasad metodologii wychowania fizycznego

Jakie ćwiczenia są wykorzystywane w procesie profesjonalnego treningu fizycznego do treningu ogólnej wytrzymałości?
bieganie aerobowe i inne ćwiczenia cykliczne

W której części niezależnej lekcji treningowej studiuje się techniki i taktyki sportowe, czy odbywa się szkolenie, rozwijanie cech wolicjonalnych i fizycznych?
w głównej części

Kiedy w naszym kraju zaczął się kształtować zawodowy trening fizyczny (PAPP)?
w latach 30. XX wiek.

Jak często odbywają się World University Games (lato i zima)?
raz na dwa lata (każdy nieparzysty rok)

Jak nazywa się program 30 ćwiczeń dla kobiet, które wykonywane są głównie w trybie izometrycznym dla głęboko umiejscowionych grup mięśni, które powodują aktywność?
callanetics

Czy po jakim okresie po rozpoczęciu nauki w ciągu dnia szkolnego uczniowie wykazują optymalną (stabilną) sprawność umysłową?
1,5-3,0 godz

Jakie stwierdzenie na temat sposobów osiągnięcia bezpiecznego poziomu zdrowia jest błędnie sformułowane?
skuteczne środki w programie nauczania pozwalają osiągnąć bezpieczny poziom zdrowia

Jaki jest cel sprawności fizycznej?
osiągnięcie psychofizycznej gotowości osoby do udanej aktywności zawodowej

Czym jest trening fizyczny?
kierunkowy proces rozwijania cech fizycznych niezbędnych do udanych zajęć sportowych

Jakie są najważniejsze orientacje wartościowe młodszych uczniów ujawnione w trakcie jednego z badań socjologicznych poświęconych badaniu orientacji wartości współczesnej młodzieży w dziedzinie kultury fizycznej i zdrowego stylu życia?
mieć dobrych i lojalnych przyjaciół; zdrowie; miłość

Jaka tkanka ciała zużywa znacznie więcej tlenu niż inne?
tkanka mózgowa

Co jest używane jako materiał energetyczny w stanie spoczynku i w wykonywaniu długotrwałej pracy fizycznej o niskiej intensywności?
tłuszcze

Które z poniższych nie dotyczy obiektywnych oznak przepracowania?
zwiększenie odporności organizmu na infekcje

Która część programu dotycząca wychowania fizycznego uczniów nie jest związana z materiałem edukacyjnym?
badania

Jaka jest najskuteczniejsza metoda treningu fitness?
metoda jednolitej odległości

Rola metodologicznych zasad znacząco wzrasta w kulturze fizycznej rehabilitacji zdrowotnej?
zasady indywidualizacji i stopniowego zwiększania obciążeń

Co dzieje się ze stanem zdrowia uczniów z pokolenia na pokolenie pod względem zaburzeń emocjonalnych i autonomicznych?
pogarsza się

Jakie podejście najczęściej wyraża się w kompleksie ćwiczeń i metod profesjonalnej gimnastyki?
podejście analityczne

Kiedy najlepiej ćwiczyć, biorąc pod uwagę rytmy biologiczne?
po południu

Co to jest gęstość lekcji?
stosunek użytecznego czasu do czasu polisy (ustalony zgodnie z harmonogramem)

Jakie aktywne ćwiczenia fizyczne nie mają zastosowania do ćwiczeń w formie naturalnych ruchów?
ćwiczenia wykonywane na urządzeniu treningowym

Jaka jest główna forma kontroli medycznej?
badania lekarskie

Jaki jest cel kontroli pedagogicznej?
sprawdzić, czy wpływ pedagogiczny odpowiada wzrostowi skuteczności sesji szkoleniowych

Jaka jest różnica między zużyciem energii w spoczynku przez osoby przeszkolone i nieprzeszkolone?
całkowite zużycie energii przez wyszkolony organizm jest niższe niż w przypadku nieprzeszkolonego o 10% (15%)

Przedstawiciele zawodów, w których uczestniczą uczniowie ze względu na charakter przejawów cech psychofizycznych?
do zawodów, których praca powoduje stały stres psychiczny i wymaga długotrwałej uwagi

Co to jest martwe centrum?
tymczasowy spadek wydajności pracy

Ile wagi mają wszystkie mięśnie na kończynach dolnych?
ponad 50%

Czym jest wychowanie fizyczne?
część ogólnej kultury społeczeństwa, odzwierciedlając metody aktywności kultury fizycznej, wyniki, warunki niezbędne do kultywacji, mające na celu rozwój, rozwój i zarządzanie zdolnościami fizycznymi i umysłowymi człowieka, wzmacniając jego zdrowie, zwiększając wydajność

Który kraj był pierwszym krajem, który zorganizował uniwersyteckie stowarzyszenie sportowe w 1905 r.?
USA

Co oznacza przystosowanie społeczno-psychologiczne dla kształtowania osobowości specjalisty?
integracja osobowości ze środowiskiem studenckim, przyjęcie jej wartości, norm, standardów zachowania

Jaki rodzaj adaptacji zakłada wzrost poziomu gotowości umysłowej i intelektualnej uczniów do kształcenia na poziomie uniwersyteckim?
adaptacja dydaktyczna

Ile energii trzeba wydać codziennie na normalne życie?
nie mniej niż 1200-1300 kcal. dziennie

Jak zmienić obiektywne wskaźniki stanu funkcjonalnego osoby w konkurencyjnym środowisku?
Tętno wzrasta do 130-140 uderzeń / min., Wentylacja płuc wzrasta do 20-30 l / min., Zużycie tlenu wzrasta 2-2,5 razy, temperatura ciała, wzrasta ciśnienie krwi, zwiększa się pocenie

Które z poniższych stwierdzeń nie jest cechą charakterystyczną działalności konkurencyjnej?
działalność konkurencyjna charakteryzuje się zwiększonym ryzykiem

Co to jest sport wyczynowy (sport olimpijski)?
sport, który polega na systematycznym planowanym długoterminowym szkoleniu i uczestnictwie w zawodach w wybranym sporcie w celu osiągnięcia jak najwyższych wyników sportowych, wygrania największych zawodów sportowych

Który organ publiczny kieruje międzynarodowym ruchem sportowym studentów?
International University Sports Federation (FISU)

Jaką grupę zawodów wykonują przenośniki i linie automatyczne?
do zawodów związanych z lekkimi monotonnymi ruchami

Jaka forma kontroli medycznej pozwala na zrobienie pomysłów na poprawność i skuteczność treningu fizycznego i zajęć sportowych?
powtarzane (roczne) badania lekarskie

Jaką grupą zdolności fizycznych są zdolności władzy?
do siły mięśni

Jaka metoda oceny rozwoju fizycznego opiera się na tym, że fizyczny rozwój różnych części ciała jest ze sobą powiązany; Ta zależność może być dodatnia, gdy masa ciała wzrasta wraz ze wzrostem, na przykład wysokości i ujemności, przy czym jeden wzrost powoduje spadek w drugim?
metoda korelacji

W którym roku Moskwa gościła Światową Letnią Uniwersjadę?
w 1973 r

Jaka kontrola w procesie wychowania fizycznego ma na celu zbadanie stanu zdrowia, rozwoju fizycznego, fizycznej (funkcjonalnej) sprawności fizycznej oraz wpływu na system ludzkiego ciała poprzez ćwiczenia fizyczne?
nadzór medyczny

Czym jest ogólny trening fizyczny?
proces ulepszania cech fizycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, elastyczność, zwinność), ukierunkowany na pełny rozwój fizyczny człowieka

Co oznacza prędkość człowieka?
zdolność osoby do wykonywania ruchu przez minimalny czas

Co oznacza aktywność ruchowa (TAK) osoby?
ilość ruchów wykonywanych przez osobę w trakcie jego życia

Klasy, w których grupy mają na celu wzmocnienie właściwości ochronnych organizmu na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych i warunków produkcji, w celu zwiększenia poziomu ogólnej gotowości, aby przeciwdziałać pojawieniu się przedwczesnych oznak starzenia?
w grupach zdrowia

Jaka metoda rozwoju mocy opiera się na standardowej stymulacji grup mięśniowych za pomocą energii kinetycznej spadającej masy lub ciężaru własnego ciała?
metoda szokowa

O której godzinie student powinien spędzić wieczór?
w okresie od 17 do 23 godzin

Jaki jest stan ciała z powodu braku aktywności ruchowej?
hipokinezja

Co to jest wstrzymanie oddechu po wygaśnięciu (test Genchi) wyszkolonych ludzi?
do 90 sekund lub więcej

Wiadomo, że ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do powstawania pewnych cech osobowości. Który z poniższych sportów jest bardziej wytrwały?
bieg długodystansowy (sport cykliczny)

Aby zrozumieć, jaką metodyczną zasadę wychowania fizycznego w praktyce stosuje się demonstrację ruchu motorycznego przez nauczyciela; demonstracja pomocy wizualnych; filmy; filmy; alarm dźwiękowy i świetlny?
zasada widoczności

Jaki jest stosunek aktywności ruchowej i sprawności umysłowej, inteligencji?
opóźnieniu dzieci w rozwoju fizycznym z reguły towarzyszy upośledzenie umysłowe

Jaki rodzaj treningu fizycznego odbywa się w połowie trzeciego wykładu i czy można go wykorzystać zamiast pauzy treningu fizycznego, jeśli z jakiegoś powodu nie jest on przeprowadzany?
ogólne oddziaływanie fizyczne

Jakie zajęcia rekreacyjne mają na celu powszechne zaangażowanie uczniów w regularne wychowanie fizyczne i sport, poprawę zdrowia, poprawę sprawności fizycznej i sportowej?
masowe imprezy rekreacyjne, fizyczne i sportowe

Używając jakich metod zapewnienia pewnego poziomu dziennej aktywności ruchowej (SDA), rejestruje się czas trwania określonego rodzaju aktywności i odpoczynku, zmiany aktywności fizycznej o różnej intensywności i odpoczynku?
pomiar czasu

Jaka zasada określania treści pracy w różnych działach edukacyjnych jest najważniejsza w organizacji wychowania fizycznego w szkole średniej?
zróżnicowane podejście do procesu edukacyjnego

Jakiego rodzaju mięśnie są mięśniami szkieletowymi?
do prążkowanych mięśni

Które z poniższych stwierdzeń nie oznacza zdrowego stylu życia?
minimum ćwiczeń

Jaki tryb pracy mięśni jest bardziej skuteczny w treningu siłowym?
połączone

Co oznacza ludzka wytrzymałość?
zdolność do skutecznego wykonywania ruchów, pomimo początku zmęczenia

Jakie jest zadanie profesjonalnie stosowanego treningu fizycznego, który ma szczególne znaczenie, gdy warunki środowiskowe aktywności zawodowej są znacznie odmienne od warunków komfortowych (obarczone przegrzaniem lub przechłodzeniem ciała, wibracjami lub przeciążeniem hałasem, brakiem tlenu w powietrzu, którym oddychamy)?
zwiększenie odporności organizmu na niekorzystne skutki warunków środowiskowych, w których odbywa się aktywność zawodowa, przyczyniając się do zwiększenia jego zdolności adaptacyjnych, zachowania i wzmocnienia zdrowia

Jakie znaczenie sportu przyczynia się do zaangażowania osób zaangażowanych w interesy zbiorowe, wykształcenie cech duchowych (samokontrola, wola, samoorganizacja itp.), Stymulowanie aktywności emocjonalnej?
wartość edukacyjna sportu

Jaki jest czas pracy w strefie umiarkowanej mocy?
50 minut lub więcej

Jaki jest tryb długości mięśni zwiększa mięśnie?
z gorszą pracą mięśni

Co nie dotyczy subiektywnych czynników wpływających na stan psychofizyczny uczniów?
badanie obciążenia

Jakie zdolności władzy osoby przejawiają się podczas wykonywania szybkich ruchów o charakterze pokonującym i gorszym lub z szybkim przejściem od pracy gorszej do pokonywania?
zdolności do zwiększania siły

Jaka jest nazwa systemu ćwiczeń fizycznych w wodzie wykonywanego dla muzyki, łączącego elementy pływania, gimnastyki, rozciągania i ćwiczeń siłowych?
aerobik wodny

Jaka forma kontroli medycznej nie istnieje?
kontrola kontrolna

Jaki rodzaj sportu może negatywnie wpływać na kształt postawy?
jazda na rowerze

Jaki wariant kombinacji profesjonalnie stosowanego treningu fizycznego (PAPP) i ogólnego przygotowania fizycznego (PFC), zaproponowanego przez V. I. Ilyinicha, jest pośredni i ma zastosowanie do tych zawodów, w których warunkowo role PFC i PFPP są w przybliżeniu równe?
druga opcja

Jakie znaczenie sportu przyczynia się do rozwoju zainteresowania dużymi międzynarodowymi konkursami, zwłaszcza Igrzyskami Olimpijskimi, które są transmitowane w telewizji?
sport jako sposób zaspokojenia spektakularnych próśb danej osoby

Jakie jest główne źródło energii w organizmie?
węglowodany

Ile mięśni jest w ciele?
około 600

Które z poniższych nie uzupełnia masy ciała?
powłoka

Jaka jest ilość powietrza, do której jednostka jest zdolna